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origines mystérieuses de la spagyrieL'histoire de la spagyrie remonte à une période antérieure à la naissance du Christ, s'inscrivant dans une tradition thérapeutique riche et complexe. Cette science ancestrale combine l'art de l'alchimie avec les connaissances des plantes médicinales, créant une approche unique du soin.Les
habitudes quotidiennes à adopterLa méditation et la respiration abdominale constituent des pratiques naturelles efficaces pour diminuer les tensions. Une attention particulière aux repas s'avère bénéfique : prenez le temps de manger et respectez un délai de 2 heures avant une activité physique.